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Caroline Pont

Dom’Azur Forme

Coach sportif à domicile dans le Var, sur Hyères et ses environs

Vous souhaitez pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme, améliorer votre santé, perdre du poids, retrouver votre tonicité ou bien d’autres raisons encore ?

Vous avez besoin d’avoir des conseils personnalisés, de vous laisser guider par un professionnel, d’être écouté et soutenu ?

Vous avez envie de prendre du temps pour vous et d’être sûr de consacrer ce temps à une pratique sportive régulière ?

Le coaching sportif est fait pour vous !

Caroline Pont,
votre coach sportif à domicile

« Ce qui m’amène vers vous, c’est l’aboutissement de 10 années d’expérience dans le milieu de la remise en forme, mais également la frustration que j’ai ressentie de ne pouvoir consacrer suffisamment d’attention et de temps à toutes ces personnes qui côtoient les salles de remise en forme. Ma plus grande satisfaction sera de m’occuper de vous pleinement et de vous aider à atteindre vos objectifs. »

Gardez la forme
avec le coaching sportif individualisé

Coach sportif pour particuliers sur Hyères et ses alentours, Caroline Pont se déplace à votre domicile, ou sur un lieu géographique déterminé ensemble, pour un programme sportif sur-mesure, adapté à vos besoins et vos capacités.

Une approche sportive positive et respectueuse du bien-être

Respect du corps et de ses capacités
Écoute et respect de soi
Progressivité et adaptabilité
Motivation et soutien dans l’effort
Programme personnalisé et évolutif

Des activités pour tous

Pilates
Course à pied
Marche sportive
Marche nordique
Marche aquatique
TRX
Swiss ball
Stretching
Relaxation

Les bénéfices sur votre santé

Perte de poids
Remise en forme
Tonicité musculaire
Mieux-être
Gestion du stress
Endurance
Défoulement
Souplesse
Équilibre

Accordez-vous une
pause détente avec les massages-bien-être

En complément de vos séances de coaching sportif ou tout simplement pour une pause détente en dehors du sport, optez pour un massage-bien-être :
Massage suédois
Massage sur chaise ergonomique
Réflexologie plantaire thaï